≪猫背と骨盤の歪み≫

人間はみんな「骨盤の歪み」について興味があるの?

 

 ご主人様の所にくるお客様は、「わたし、骨盤が歪んでるんです!どういう風に骨盤が歪んでいるか、見て貰ってもいいですか?」 って言う方が多いし

 

 ご主人様はよく女性誌にも目を通しているんだけど、最近は「骨盤の歪み」について書かれたものがたくさんあるわ!!

 

 この「骨盤の歪み」は、猫背と大きな関係があるってご主人様が言っていたわ。

でも「骨盤の歪み」って一言で言っても、本当はかなり色々な歪み方があるんですって。

 

 さすがに細かく書き過ぎても分かりにくくなっちゃうと想うから、ここでは分かりやすく簡単に紹介させて貰うわね。

 

きゃっとあなたのお役に立てると想うわ♪

 

あっ!! きゃっと じゃなくて きっと だったわね

 

人間の言葉はホントに難しいわ……

≪骨盤のキホン≫

 先ずは骨盤について簡単に説明させて貰うわね

 

 骨盤は、「骨盤」という1つの骨の様に思われがちだけど、実は「寛骨」と「仙骨」と「尾骨」という3つの骨から出来ているのよ!!

 

知ってた?これくらいは知っている人も多いかもしれないわね

 

 でも、この「寛骨」は子供の頃は「腸骨」と「坐骨」と「恥骨」という3つの骨から出来ていて、大人になるに従って、くっついて「寛骨」になるってことを知っている人は少ないのよね

 

もし知ってたら アレよ

 

人間の言葉で言う、マニアってやつかもしれないわ!

 

余談だけど、私たち猫も「腸骨」「恥骨」「坐骨」「仙骨」から骨盤が出来ているらしいのよ

 

私たち似てるわね♪

 

≪骨盤の傾き≫

「反り腰」って言葉を聞いたことがあると想うけど、骨盤には傾きってものがあるのよ

 

 この骨盤の傾きが本来の状態からズレてきたものを、一般的には「骨盤の歪み」なんて言う場合も多いわね

 

 横から立った姿勢を見た時に、ASISという目印とPSISという骨の目印を見たりするんだけど、本来はASISよりもPSISの方が高い位置にあって、前に少し傾いているの

 

この傾きが強くなると「前傾」と言って、腰が反りやすくなるわ

 

「お腹ポッコリ猫背」はこのタイプよ!!

 

 

 逆にASISとPSISという骨盤の目印が同じくらいの高さになってくると、骨盤が後ろに傾いた「後傾」という状態になって、腰が平らになりやすいわ

 

これは「腰カチカチ猫背」のタイプよ!!

 

「骨盤スライド猫背」のタイプにも見られやすいわね

 

あなたの骨盤はどうかしら?

 

≪骨盤と背骨と猫背≫

 人間って、私たちと違って骨盤の上に背骨がのっているのよね

 

ご主人様がよく

 

「家の土台が傾いたら、その上に立つ柱も傾きますよね」

 

「それと同じ様に、骨盤が理想的な位置から歪むことで、背骨も歪むんです」

 

なんて、お家に例えてお客様に説明していたわ

 

私のご主人様の説明って、とっても分かりやすいでしょ♪

 

 

 猫背を改善するためのベルトとかが流行っているみたいだけど、骨盤の歪みから背骨などが歪んで、猫背になっている場合は、骨盤からアプローチをしていかないと、なかなか改善しないらしいわ

 

 更に言うと、現代の人は、ハイヒールを履いたりすることが多いから、足の影響で骨盤が歪み、背骨が歪んで猫背になっている場合も多いんですって

 

「じょーこーせいうんどうれんさ」とかなんとか、難しい言葉をご主人様が言っていたわ

 

 わたし、途中でお経の様に聞こえてきて、眠くなっちゃったから、詳しく知りたい方は、直接ご主人様に聞いてみてね

 

 一人一人診察をしてから、その人に合ったお薬を処方する様に、

 

 猫背の改善も、『ちゃんと一人一人の「姿勢」や「動き」をチェックした上で、改善の為のストレッチやエクササイズ、ライフスタイルの提案を行うことが大切なんだ!!』って、いつもご主人様が熱く語っているわ

 

 この前も、寝ぼけて夜中に叫ぶものだから、私ビックリして、思わずご主事様の顔を引っ掻いちゃったの

 

あっ コレは内緒よ……