≪猫背と天使の羽(肩甲骨)≫

 人間ってロマンチックね♪

 

この前来たお客様が「天使の羽が欲しい」って言ってたの

 

 私達猫にも、その天使の羽にあたる「肩甲骨」があるんだけど、誰も「天使の羽」なんて言ったことないわ

 

 今日は、その「天使の羽」なんて表現されることもある、「肩甲骨」について、ご主人様に代わってお話させて貰うわね

 

 肩甲骨だけに、健康でキレイなカラダを手に入れる為のコツが満載よ!!

まさに健康コツね♪

 

あっ コレは私じゃなくて、ご主人様が言っていたのよ

 

ミチはおやじギャグなんて言わないんだから・・・・・・

≪肩甲骨のキホン≫

 肩甲骨は背中側にある三角形の骨で、肋骨の上を滑る様に動くのよ

 

 人の腕は、お魚さんの胸ビレから進化をして、今の形になったと言われているって知ってた? 

 

 だから、元はお腹側にあったのだけど、木に登る生活などをしていく中で、少しずつ進化をして、背中側にある今の形になっていったの

 

 肩甲骨は何がスゴイって、内や外、上や下、斜め上や斜め下といった感じで、色々な方向へ動かすことができるのよ

 

 だから、人間は腕をグルグルと回したり、自由に動かすことが出来るのよね

わたし達はそんなにグルグル動かせないもの

 

 そして、この肩甲骨は腕の骨や身体の前側で鎖骨と繋がっていて、胸の背骨や鎖骨、肋骨、腕の骨と連動することで始めて、肩や腕の動きが出てくるの!!

 

 肩の動きを良くしたり、痛みを改善したりする為には、肩だけを見ていてもダメなのよ!!大切なのは、この本来の連動を創りだして上げることなんですって

 

≪猫背と肩甲骨≫

 肩甲骨が色々な方向へ動くってことは、さっきお話させて貰ったわね

 

じゃあ、猫背の人の肩甲骨がどうなっているか知ってる?

 

 もちろん人によって異なるんだけど、多くの人は本来の位置よりも肩甲骨が外側に拡がって、首をすくめる様に上に上がってしまっているのよ!!

 

 肩甲骨を上に持ち上げる筋肉は、首から付いているものが多いの、デスクワークなんかを長時間行っていると、背中は丸まり、肩があがってくるのよね

 

 しかも、頭もドンドン前に出てくる様になって、人の頭って6Kgくらいあって重たいから、首にスゴク負担がかかるのよね

 

酷くなると、それによって頭痛が出てくる人なんかもよく見かけるわね

 

 そうして、首や肩がこってくると、更に肩を上に持ち上げてしまうっていう、肩こりのサイクルに入ってしまうの

 

猫背の人は肩こりを抱えている人が多いけど、これが1つの原因とも言えるわ

 

 その上、肩甲骨の位置も本来の位置からずれているから、動きも悪くなって、肩がこるだけでなく、肩を痛めやすかったりするの

 

猫の私が言うのもアレだけど、本当に猫背って良い事無いわね